セルフイメージ

セルフイメージとは、潜在意識がもっている自分自身の評価のこと。

セルフイメージが高い

自分に自信があり、ストレスに対して深く傷つかず、心の健康が維持できている状態

セルフイメージが低い

自信がなく、他人の何気ない一言に過敏に反応して傷ついてしまう状態

恋愛や人間関係では、低いセルフイメージが、相手を失う恐怖が嫉妬、束縛などにつながることが多く、だめんずを引き寄せるなど問題になる。

また恐怖が強い場合、他人と親密にならないことで回避しようとする。